maison elma - par Kathleen moore - NUTRITION, YOga, retour à soi
maison elma - par Kathleen moore - NUTRITION, YOga, retour à soi
Bienvenue !
Ici, chaque femme est invitée à un voyage sensoriel unique, où la nutrition, le yoga et l’aromathérapie holistique deviennent des outils puissants de reconnexion à soi.
Maison ELMA, c’est un espace solaire et bienveillant pour renouer avec son corps, son essence féminine pour apaiser son mental, et retrouver une alimentation saine et sereine.
Accompagner, guider, transmettre
Je suis Kathleen, psycho-nutritionniste, professeure de yoga et fondatrice de Maison ELMA.
Après des années à chercher hors de moi ce qui ne pouvait venir que de l’intérieur, j’ai compris que le chemin vers la paix, la vitalité et l’amour de soi passait par l’écoute du corps, la présence et la simplicité.
Cet univers est née d’un besoin profond de ralentir, de ressentir et de revenir à l’essentiel.
Aujourd’hui, je guide les femmes à travers divers accompagnements autour du yoga et de l’alimentation consciente et intuitive.
4 Accompagnements a découvrir
7 JOURS POUR REVENIR A TOI !
Une semaine d’audio pour t’aider à trouver ton propre rythme, prendre le temps de t’écouter de renouer avec ton alimentation sereine. Retrouver la connexion à ton corps, t’offrir une meilleure compréhension du rythme féminin, apprendre à t’accueillir pleinement.
️ Son programme audio m'a aidé à installer de la douceur dans mon quotidien, à développer ma conscience et à m'aimer. Ses cours de yoga sont apaisants et nous reconnectent à notre corps. Sans oublier ses précieux conseils partagés sur instagram. Merci pour cette bienveillance "Justine
Marlène
Chez Maison ELMA, chaque femme trouve un espace pour ralentir, ressentir, s’écouter et se (re)trouver grâce à une approche holistique et sensorielle du bien-être.
Ici, on se libère des injonctions, on revient au corps, aux émotions, à l’énergie féminine, à l’intuition, à la beauté simple et vraie du quotidien,
« Le bonheur est la lumière qui brille à l'intérieur de vous »
Bouddha
Explore les ressources gratuites, les programmes, les ateliers…
Ou simplement, commence par respirer. Revenir à ton souffle.
C’est le début de tout.
Bienvenue,
